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Fragen zum Einsatz als Trainingsgerät

Ist mein Roller als Trainingsgerät einzusetzen und welche Vorteile hat mein Tretroller als Trainingsgerät gegenüber meinem Fahrrad ?

Tretroller können als hochwertige Trainingsgeräte genutzt werden, da viele unterschiedliche Muskeln trainiert werden.
(Bein-, Bauch- u. Rückenmuskulatur)

Durch Fahren mit verschiedenen Geschwindigkeiten mit unterschiedlichen Konditionsanforderungen, ist der Tretroller für den Freizeitsportler aber auch für den Spitzensportler das ideale Trainingsgerät. Die Effizienz ist vergleichbar mit dem Skilanglauf.

Vorteile gegenüber Joggen / Laufen:
die Kniebelastung reduziert sich, der Aktionsradius vergrößert sich, das Training ist dadurch nicht so monoton, ebenfalls ist ein leichterer Einstieg in ein regelmäßiges Training möglich, da die Anfangsanforderungen sehr gering sind.

Vorteile gegenüber Radfahren:
die Kniebelastung reduziert sich, bei geringem Zeitaufwand wird eine hohe Effizienz erreicht, kalte Füße im Winter gibt es nicht, kein schnelles Auskühlen durch geringere Geschwindigkeiten, Beanspruchung von wesentlich mehr Muskelgruppen, kein schlechtes Sitzen auf schlechten Sätteln, minimaler Verschleiß beim Roller, keine aufwendigen Wartungsarbeiten. 

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